山芋(長芋)オクラのすだち醤油和え

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Description

すだちと醤油は徳島では必須の組み合わせ。
さっぱり味で大量に山芋(長芋)が消費できます!
お砂糖を多めにすれば子供も◎!

材料 (4人分(多め))

15センチぐらい
1パック
大さじ3
☆醤油
大さじ2
☆砂糖
小さじ2
(甘めの場合、砂糖)
小さじ2+1/2
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    ☆の材料を全部混ぜます。

    すだちを絞り、醤油、砂糖をしっかり混ぜてください!

  2. 2

    オクラをいたずりし、湯がきます。湯がきあがったら、3ミリ程度の輪切りに。
    山芋は1センチ角に切ります。

  3. 3

    写真

    1の調味料と山芋(長芋)、オクラを全部ボールに入れて混ぜます。

    30分ほど冷蔵庫で冷やすと、尚美味しいです!

  4. 4

    おくらをモロヘイヤに、すだちをレモンに変えても、美味しいですよ!

    モロヘイヤを使う場合は、2パックが目安です。

  5. 5

    甘めが好みの場合の目安も記載しましたが、もっと甘めがお好みの方はお砂糖増やしても大丈夫です。

    鰹節を入れても◎。

コツ・ポイント

コツ、ポイントはありません(笑)
我が家は子供が小さい為、砂糖は少し多めにいれております。
この味付けだと子供もパクパク、大量に食べてくれます!

このレシピの生い立ち

山芋(長芋)、すだちが大量にあり困っていたので「かけて食べるならいっそ和える方法はないか…」と模索していたらできました(笑)
我が家は子供が酸っぱい物が好きなので…
夏はこれに助けられました(笑)
レシピID : 4042279 公開日 : 16/08/29 更新日 : 20/08/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

17 (13人)
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虹鳩猫美
スーパーですだちを見つけると必ず作る我が家で大人気のレシピです♪
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僻地の鳩
すだちを絞るのがちょっと大変でしたが爽やかで美味しかったです☆長芋は鳥取の名産ねばりっこを使いました!
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永渕鳩子
何回も作ってます☺️今日はタコを入れてみました。さっぱりしていて食べやすいです!
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sara0802
簡単絶品✨すだち醤油が酸っぱすぎず食べやすくて美味しい♡山芋とオクラが堪らなく美味しくなります✨モロヘイヤと山芋もぜひ作りたい♡