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鯛のエラと内臓を取り出し、ウロコを取る。掃除できたら塩をふり冷蔵庫で寝かす。たこは、粗塩か米糠でしっかりぬめりを取る。
にんにくは半分に切り、芽を取る。ブラックオリーブとドライトマトを好きな大きさに切っておく。
冷たいフライパンにオリーブオイルとにんにくを入れてから火をつけ、香りが出てきたら1度取り出す。
鯛はキッチンペーパーでしっかり水分を取り、両面軽く焼き目をつける。
両面焼き目がついたら、材料を全て入れ、にんにくを戻し、白ワインを回し入れ蓋をして5~6分煮る。
火が通ったら、ディルを散らして完成!
こちらこそ!参考にして頂いて感謝感謝です(^^)
めちゃくちゃ美味しそうです♡参考にして頂いてthxです☆彡