ふっくら戻したスルメのゲソ(足)の炒め物

ふっくら戻したスルメのゲソ(足)の炒め物の画像

Description

カチカチのスルメがこんなにやわらか~♪
唐揚げによし、サラダによし!
いろいろ使えて便利~\(^o^)/

材料 (2人分)

スルメのゲソ
70g
1包(3g)
400ml
1個
オレンジパプリカ
1/4個
赤パプリカ
1/4個
5センチ
中華だし(顆粒)
小さじ1
オイスターソース
小さじ1弱
ごま油(炒め用)
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    スルメのゲソ(足)と重曹。
    山菜などのアク抜き用として薬局で売られている重曹です。

  2. 2

    写真

    漬け込み3時間後
    ほぼ柔らかくなっています。

  3. 3

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    6時間後、しっかり戻りました。
    長い時間漬けると旨味が抜けます。

  4. 4

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    さっとボイルしてお料理に使います。
    唐揚げの場合はそのまま衣をつけます。

  5. 5

    ピーマン、パプリカは大きめの短冊切り
    とうもろこしは食べやすくカットします

  6. 6

    フライパンを温めごま油を入れ、ピーマン・パプリカを炒め、食べやすい大きさに切った4を加えさらに炒めます。

  7. 7

    調味料を入れて味を整え、とうもろこしをくわえて出来上がりです。

コツ・ポイント

重曹の量、何度か試しましたがこの1包・3gで十分戻ります。

このレシピの生い立ち

TVで重曹でスルメが元のように柔らかくなるのを見て興味津々!
つい残ってしまうスルメのゲソ(足)が美味しくいただけました。
レシピID : 4047788 公開日 : 16/09/01 更新日 : 16/09/01

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1 (1人)
初れぽ
写真
さとみん★CH
カラカラのスルメのゲソが、ほんとにふっくら戻ってびっくり!