豚肉と玉ねぎ、なす、ケチャップソース炒め

豚肉と玉ねぎ、なす、ケチャップソース炒めの画像

Description

一カ食費1万円、挑戦中!
食べる事が、とでも大切にしています。
安くて、うまいは、当たり前。栄養バランスも、考えます。

材料

150g
1玉
1本
オリーブオイル
大さじ1杯
ケチャップ
大さじ2杯
オイスターソース
大さじ2杯
大さじ2杯

作り方

  1. 1

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    なすを塩もみしておきます。玉ねぎも切っておきます。

  2. 2

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    フライパンに油をひきます。

  3. 3

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    豚肉をフライパンにいれて、炒める。軽く塩コショウ

  4. 4

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    玉ねぎをフライパンにいれて、さらに炒める。

  5. 5

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    塩もみしておいた、なすをしっかりしぼり、フライパンにいれて、さらに炒める。

  6. 6

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    ケチャップ、酢、オイスターソースをまぜます。

  7. 7

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    6をフライパンにいれて、さらに炒める。

  8. 8

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    お好みの玉ねぎの硬さになっら、出来上がり!
    また、ケチャップソースです。

  9. 9

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    朝飯は、豚肉と玉ねぎなす丼

  10. 10

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    お昼は、玉ねぎなす丼弁当

  11. 11

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    夜のおつまみ

  12. 12

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    業務スーパーの切り落としを使ってます。
    玉ねぎ一個50円
    なす一個40円
    肉150g100円

    190円(*^_^*)

  13. 13

    2人前です!(*^_^*)

  14. 14

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    レシピid:4045989
    ケチャップ系の玉ねぎ炒めもシンプルだけど美味しいよ。

コツ・ポイント

なすの塩もみ大切。あとは、玉ねぎ焦げないこと。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に、なす、玉ねぎがあったので。。
レシピID : 4048919 公開日 : 16/09/02 更新日 : 16/09/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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クックH53B0D☆
水と塩胡椒追加してスープにしました!とっても美味しかったです!
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四児のハハ
私も塩もみしてナス使います☆いつも醤油やオイスターソースの味付けだけど、ケチャップ味も美味しいですね。ご馳走様でした!
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ありざる
娘がおいし~いってバクバク。ケチャップ味私も大好き!リピしますね

娘ちゃんによろこんでもらえて、光栄です!ありがとうございます

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クックIY0NX3☆
ご飯の進むお味で美味しかったです♪また作ります(*^^*)

あーざーす!ごはん、すすむくんでしょっ!わら