さっぱりひんやりところてん♡の画像

Description

さっぱりひんやりお手軽!コンビニで材料も揃っちゃう一品♡
いろいろアレンジも楽しめてオススメ~♬

材料 (2人分)

ところてん
300g
2切れ
1個
少し
スープ
☆鶏ガラスープの素
大さじ1/2
☆塩
小さじ1/2
☆ゴマ油
大さじ1
☆すりおろしにんにく(チューブでOK)
少々
250cc

作り方

  1. 1

    ☆印を耐熱容器に全て入れレンジで30秒温める

  2. 2

    温めたらよーく冷やしておく

  3. 3

    鶏ささみはボイルして割いておく

  4. 4

    よーく水を切ったところてんを器に盛る

  5. 5

    スープをかけ具材を盛る

コツ・ポイント

今回は鶏ささみとゆで卵にしましたが、他の具材でもOK!
ゆで卵を温泉卵に
ネギの代わりにあおさのりやカイワレ大根など
鶏ささみはコンビニで売ってるサラダチキンなど手軽に手に入るもので代用できます。
酢橘もオススメ♡さっぱり頂けますよ♬

このレシピの生い立ち

いつもと違うところてんにしたくて、楽・早・ヘルシー!にアレンジ♬
そしてコンビニでも買える材料でさっぱりと簡単に作れるものをと考えてみました。
レシピID : 4049058 公開日 : 16/09/02 更新日 : 17/06/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
はまらぶ
ゆで鮭で♪笑おいし!ありがと♪

初れぽありがとう♡鮭もいいですね♪