自分好みの◎手作りグラノーラ◎の画像

Description

朝に手軽なグラノーラ!でも、市販のものは苦手なものも入ってる…じゃあ、作ろう!

材料 (1人〜2人分)

お好みのナッツ、ドライフーツ
食塩不使用ナッツミックス
50g
はちみつ
大さじ2
オリーブオイル
大さじ1
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

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    はちみつ、オリーブオイル、砂糖を混ぜ合わせる。
    ※混ざりにくいですが、混ざったかな〜くらいで大丈夫です!

  2. 2

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    今回使用したナッツ系!
    【黒豆、アーモンド、カシューナッツ、大豆】

  3. 3

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    【全て弱火です!】軽くオートミールを温めたら、混ぜ合わせた調味料を入れてヘラで混ぜます。
    混ざったら、ナッツ系を入れます

  4. 4

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    色が変わり、香ばしい香りが出てくるまで、混ぜます。
    ※焦げやすいので注意です!

  5. 5

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    バットに移して、冷蔵庫で冷やします。

  6. 6

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    冷えたらジップロックにいれて、軽く崩してあげます。
    ドライフーツを入れる方は、角切りにし、ここで入れてください。

  7. 7

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    手作りグラノーラの完成です*
    ミルクと食べたり、アイスと一緒に食べたり、色々な食べた方で楽しんでください!

コツ・ポイント

焦げやすいので、弱火で炒ることがポイントです!

このレシピの生い立ち

グラノーラは苦手なフルーツの入ってるものばかりで、オートミールとナッツだけのグラノーラが食べたかったので作ってみました!
レシピID : 4051748 公開日 : 16/09/04 更新日 : 16/09/04

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