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アボカドは半分に割って種を抜き実をくり抜く(皮は器に)アボカド・トマトは乱切り、玉ねぎはみじん切りにする
材料をアボカドの皮に入れて、マヨネーズにわさびを入れ混ぜたら、お醤油を加えまぜたソースをかけたら出来上がり!