♡塩チョコプディング♡の画像

Description

チアシードで作る、簡単&火を使わないヘルシープディング♡ダイエットや美容にも◎

材料 (2人分)

砂糖
大さじ2
大さじ1
ひとつまみ
トッピング用
適量
ミント
適量

作り方

  1. 1

    ボウルにチアシード、砂糖、ココア、塩を入れて混ぜ合わせます。

  2. 2

    1のボウルに豆乳を少しずつ入れ、そのつど混ぜ、しっかり混ざったら冷蔵庫で3時間〜一晩ほど冷やします。

  3. 3

    お好みの硬さになったらバナナとミントを上に飾って♡完成♡

コツ・ポイント

♡ダイエット用には砂糖をはちみつに変えるのをオススメします
♡夜に作って朝食べるのもおしゃれでいいですね〜♡
♡簡単なのにおしゃれに見えるので女子会やお茶会にも♡

このレシピの生い立ち

ダイエット中ですが、やっぱりプディングやチョコ味のデザートが食べたい!と思って作りました。塩味は最近のブームです。笑
レシピID : 4060135 公開日 : 16/09/08 更新日 : 16/09/08

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