お弁当 男子高校生203の画像

Description

いんげんとパプリカの肉巻き。かぼちゃの甘煮、海老のオーロラソース炒め

材料 (二人分)

いんげんとパプリカの肉巻き
15本
★赤パプリカ
小1個
☆粒マスタード
大さじ1
☆マジカルスパイス
少々
かぼちゃの甘煮
海老のオーロラソース炒め
しょうがとねぎ入り卵焼き

作り方

  1. 1

    いんげんは塩ゆでし、半分に切ります。

  2. 2

    パプリカは細切りにします。

  3. 3

    豚小間切れ肉を大きいものから順に数枚重ねます。

  4. 4

    粒マスタードを塗ります。

  5. 5

    いんげんとパプリカを並べます。

  6. 6

    端からくるくると巻きます。

  7. 7

    巻き終わりにマジカルスパイスをふり、フライパンで焼きます。

コツ・ポイント

最近マイブームのマジカルスパイス。
炒め物に重宝しています。

このレシピの生い立ち

本日も双子のお弁当です。(*^^*)
レシピID : 4065681 公開日 : 16/09/13 更新日 : 16/09/13

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