朝昼夕♪卵かつお節納豆でシンプル炒飯

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Description

1人分レシピ♪
パパッと作れておいしい炒飯♪
家にあるもので作れます。

材料 (1人分)

温かいご飯
1人分(約150g)
オリーブ油(ごま油)
小さじ1
1個
1/2パック
かつお削り節(パック入り)
1パック(2g)
●粗塩
一つまみ
●こしょう
好みの量
小口切り青ねぎ(or粗みじん切り長ねぎ)
好みの量
しょうゆ
小さじ1/2(好みで)

作り方

  1. 1

    写真

    卵をしっかりと溶きほぐし、オリーブ油を熱したフライパンに流し入れ、広げる。

  2. 2

    写真

    卵の周りがほんの少しかたまり始めたらすぐご飯を加え、木べらで切るように混ぜ合わせ、火を通す。

  3. 3

    写真

    納豆、かつお削り節を加え混ぜ、●を加えて調味する。

  4. 4

    写真

    青ねぎを加え、しょうゆを回しかけ、混ぜながら香ばしく焼き、盛り付ける。

  5. 5

    昼夕♪簡単♪パラパラなアボカドチャーハン(ID : 4042901)も参考にしてください。

  6. 6

    「納豆チャーハン」カテゴリに掲載されました。アリガトウございます。(2016/10/27)

コツ・ポイント

・米の外、米粒麦(米粒状の麦)、黒米をブレンドしたご飯を使用しました。
※昼夕♪簡単♪パラパラなアボカドチャーハン(ID : 4042901)、※ランチに!カラフルカレーチャーハン(ID : 1484831)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち

雑穀ご飯の冷凍したものがあるので解凍し、あるもので炒飯を作ってみようと思いました。
レシピID : 4066195 公開日 : 16/09/12 更新日 : 16/10/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ゆみこう☆
初納豆炒飯。一人ランチにいただきました。簡単に出来ていいですね♪

ゆみこう☆さん☆作って頂き感謝します♪美味しそうな写真ですネ

初れぽ
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クックANLLO1☆
朝食に^ ^美味しかったです(*´꒳`*)

クックANLLO1☆さん★初れぽ感謝♪おいしかったようで嬉♪