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玉こんにゃくは洗って水をきり、大きい場合は 半分に切る。
マッシュルームも半分に切る。ニンニクは みじん切りに。
スキレット 又は 小さめの鍋に材料が浸るくらいのオリーブオイルとにんにく,鷹の爪を入れて弱火にかける。
弱火でじっくり、にんにくの香りが立ってきたら 塩,胡椒で味を調え、マッシュルーム,玉こんにゃくを入れて3~4分煮込む。
仕上げにパセリを振って完成です♪
とっても美味しそうですね(^.^)お役にたてて良かったです♪
色とりどり綺麗で美味しそう♡れぽありがとうございます♪☆