茄子のメキシカンサブジの画像

Description

パンチの効いた副菜に。パンに挟んでもよし。カポナータなんかと違った味わいになります。

材料 (2人分)

3本お
クミンシード
小さじ半分
チリパウダー
小さじ1
適量
粗塩
適量
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    茄子をさいの目切りにする。

  2. 2

    写真

    フライパンに油をさして、クミンシード、茄子を投入し炒める。

  3. 3

    写真

    チリパウダー、粉チーズ、粗塩を加えてざっとあえたら、弱火で蒸し焼きにする。

  4. 4

    写真

    完成。

コツ・ポイント

塩は粒子の粗いものを推奨。
野菜の水分で蒸し焼きにするので、ごく弱火でスパイスをなじませるように。

このレシピの生い立ち

茄子しかないけど副菜なんか作れないかなーと思ったところから。
レシピID : 4069134 公開日 : 16/09/14 更新日 : 16/09/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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sirokuro
余ったナス消費に。エンチェラダのお供にしました!美味しかったです。
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Meguminomy
チリパウダーの辛味にチーズのまろやかさが絶妙でした!

美味しそう!

初れぽ
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えんげるまるこ
Oishikattadesu!arigatougozaimaau

ありがとうございます!(^○^)