パプリカとオクラの3色マリネの画像

Description

スィートチリソースと香味野菜の掛け合わせがとてもすてき。簡単ですが、優秀な常備菜できました。

材料

2袋
パプリカ赤・黄
各1個
1個
スイートチリソース
大さじ1
大さじ1
ココナッツオイル
小さじ1
ブラックペッパー
お好みで

作り方

  1. 1

    パプリカは洗って種を取り除いて、食べやすい大きさに切ります。私は3角形がちょっとおしゃれでおすすめです。

  2. 2

    オクラを茹でるため、小鍋にお湯を沸かします。ミョウガを千切りにします。

  3. 3

    オクラは両端を切り落としてから、まな板の上で塩(分量外)を刷り込んでうぶ毛を取り、2に入れて色よく茹でます。

  4. 4

    写真

    茹でたオクラを冷水に放った後半分に切ります。切り口を斜めに入れると、断面がかわいいです。(写真は茹で上がり直後です 。)

  5. 5

    写真

    パプリカとオクラと全ての調味料を混ぜ合わせて、冷蔵庫で冷やして完成です。

コツ・ポイント

とても簡単なので、ちゃんと冷やすことぐらい? 冷蔵庫で1週間ぐらい保存可能です。1日置くと味が馴染んでおいしいです。

このレシピの生い立ち

スイートチリソースを使って何かいつもと違うものはできないかな~と思って、作ってみたら予想以上にナイスな味で、以来、おすすめしたい常備菜です。
レシピID : 4074221 公開日 : 16/09/20 更新日 : 16/09/20

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