簡単♥しらすとキャベツのにんにく炒め

簡単♥しらすとキャベツのにんにく炒めの画像

Description

さっと作れるのに、しらすでカルシウムもばっちり♥

材料

1/4個
キャベツ3に対してしらす1
にんにく
1片
オリーブオイル
小さじ1

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切り
    キャベツはざく切り

  2. 2

    フライパンを熱して、オリーブオイルをしき、にんにくを炒める。

  3. 3

    にんにくがいい香りがしてきたら、キャベツを好みのやわらかさになるまで炒める

  4. 4

    しらすを加えて、さっと炒めて出来上がり♥

コツ・ポイント

しらすがけっこう塩分があるので、シンプルにできました。
薄いな、と感じるときは塩を足してみてお好みの味にしていってくださいね♥

このレシピの生い立ち

一ヶ月前に冷静してあった生食用のしらすを使いたくて。
一ヶ月前だけど、全然大丈夫でした。
レシピID : 4079073 公開日 : 16/09/19 更新日 : 16/09/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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食堂mitsu
シンプルイズベストで美味しかったです(*ˊᵕˋ*)

つくれぽありがとうございます。 とっても美味しそうですね!