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水から卵を入れてゆで卵を作る(12分程度の半熟)
胡瓜、芯を取り除いたりんごを粗みじん切りにし、塩揉みする
②の水分を絞りざるにあげる
茹であがった卵を水にとり、殻をむきフォークで卵を潰す
卵の粗熱がとれたら③と☆を加えて混ぜる
重めに仕上げたい方はヨーグルトを減らすかゆで卵を増やし、パルメザンチーズなど加えて下さい☆
器に盛り、完成☆重めに仕上げたらサンドウィッチなんかにも合います☆
りんごのメンチカツに添えました☆