【離乳食後期】米パンでフレンチトースト風
Description
材料
(後期ごろからの主食1食分)
作り方
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1
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まずはミルクの用意です。必ずお湯ではなく常温以下の水(湯冷まし等)で作ってください。※乳製品アレルギーの場合は果汁等代用
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2
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フライパンにバター(菜種油等)を置いてコンロに乗せておきます。※火はまだ点けないでください。すぐに焼くための準備です。
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3
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米粉パンを、冷凍庫から取り出したらすぐにラップで包むなどしてレンジの500Wで20秒間加熱します。
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4
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加熱後すぐに約1cm幅で縦にカットし、更に半分にします。包丁を水で濡らしながら、前後に小刻みに動かしながら切りましょう。
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5
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全て切ってから、ミルクの容器に並べ入れます。すぐに解凍され、ミルクが染み込んでいきます。
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6
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フライパンを熱してバターを溶かしながら、できるだけ全体に拡げます。そこに、パンを手でそっとつまんで手前から並べます。
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7
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ここからが最大のポイントで、中火でじっくりと片面がカリっとするまで動かさずに焼きます。目安は底が茶色く見えてくるまで。
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そして、ひっくり返すときは、必ず先に並べた手前のものからひっくり返しましょう。
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※写真のものは、うっかり奥から返してしまい、フライ返しが手前のパンに当たって崩れてしまいました(ノД`)NG例です…
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焼き上がったら、包丁を水で濡らしながら食べやすいサイズ(これは4つ切)に切ります。崩れたモノは底に隠してあります(^^;
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今回はエルフィン・インターナショナルさんの米粉パン(ゆきひかりのプチ米パン)で作りました。
こちらのパンは塩分が少なく、
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原料米も低アレルゲン米(ゆきひかり)を使用しているので、安心して食べさせられるのですが、ボソボソとしているのが難点で、
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そのままやトーストではちょっと食べにくいところがあり、ミルクを染み込ませてもすぐに崩れるので、この方法に落ち着きました。
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扱いの上では、まずは焼くまでは時間との勝負で、包丁は水で濡らしながらノコギリのように切らないと崩れます(笑)
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焼くときは、バターや油NGの方は、焦げ付かないシートでお試しください(未経験です)。片面をよく焼きするのがポイントです。
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片面がよく焼けてキレイに返せたらあとは出来たも同然です(笑)
お子様にカリっとふわトロの食感を(*`艸´)※やけど注意
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※果汁で作る場合は、糖分が多い分、焦げやすいかと思いますので、慣れるまでは火加減にご注意ください。
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コツ・ポイント
お湯はNG、解凍しすぎもNG、包丁で押し切りもNG…どれも失敗経験済みで毎回うちの子は可哀想でした…そして今回も(笑)