さんまの蒲焼き
作り方
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1
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さんまは3枚におろす。合わせ調味料を合わせておく。
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2
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さんまの水分をふいて片栗粉をまぶす。フライパンにごま油を入れて両面焼く。合わせ調味料を入れて絡めたらすぐ火を止める。
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3
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皿に盛ってお好みでごまをふる。
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コツ・ポイント
身が崩れやすいのでフライ返しなどでひっくり返したり皿に入れて下さい。
合わせ調味料を入れる前にペーパーでフライパンの余分な油を拭き取って下さい。
合わせ調味料を入れたら全体に絡めてすぐ火を止めて下さい。
合わせ調味料を入れる前にペーパーでフライパンの余分な油を拭き取って下さい。
合わせ調味料を入れたら全体に絡めてすぐ火を止めて下さい。
このレシピの生い立ち
塩焼き以外で食べたくて作りました。