さんまの蒲焼きの画像

Description

ごはんが進む味付けで丼やお弁当にも合います。

材料 (2〜3人分)

2尾
適量
お好みで
ごま油
大さじ1強
合わせ調味料
大さじ2
みりん
大さじ1
砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    さんまは3枚におろす。合わせ調味料を合わせておく。

  2. 2

    さんまの水分をふいて片栗粉をまぶす。フライパンにごま油を入れて両面焼く。合わせ調味料を入れて絡めたらすぐ火を止める。

  3. 3

    皿に盛ってお好みでごまをふる。

コツ・ポイント

身が崩れやすいのでフライ返しなどでひっくり返したり皿に入れて下さい。
合わせ調味料を入れる前にペーパーでフライパンの余分な油を拭き取って下さい。
合わせ調味料を入れたら全体に絡めてすぐ火を止めて下さい。

このレシピの生い立ち

塩焼き以外で食べたくて作りました。
レシピID : 4087320 公開日 : 16/09/25 更新日 : 16/09/28

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