高栄養価でうれしい!緑パパイヤの漬物

高栄養価でうれしい!緑パパイヤの漬物の画像

Description

栄養価も高いし、歯ごたえも味も良い。たまに食べると、とても美味しい!

材料

緑パパイヤ
1個
醤油
大さじ3
日本酒
大さじ3
味醂
大さじ3
生姜
1片

作り方

  1. 1

    写真

    パパイヤの緑の皮を剥き、白い未成熟種を取り、スライサーでスライスする。

  2. 2

    醤油、日本酒、味醂
    、生姜の絞り汁を入れて調味液を作る。

  3. 3

    ビニール袋にスライスしたパパイヤ、調味液を入れ、空気を抜いて冷蔵庫で保存する。

  4. 4

    半日待てばできあがり。

コツ・ポイント

沖縄の方は結構、濃い味にしますが、私は薄いくらいの味付けで、食べる時に醤油と酢をひとたらしで調節します。

このレシピの生い立ち

緑パパイヤを入手したので。
レシピID : 4090213 公開日 : 16/09/26 更新日 : 16/09/26

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