詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

パン粉で食感good♪海老のオーブン焼き

パン粉で食感good♪海老のオーブン焼きの画像

Description

ブロッコリー嫌いのお子様の克服メニューにも、ワインのタパスにもバッチリです(*^^*)

材料 （2人分）

海老
5匹
ブロッコリー
1/4株
塩
適量
マヨネーズ
20gほど
こしょう
5振り
パン粉
1にぎり

作り方

  1. 1

    海老は皮をむいて、背わたを取る。ブロッコリーは小房に分ける。
    どちらも塩でさっと茹でる。

  2. 2

    耐熱皿に1を並べ、マヨネーズ・こしょう・パン粉の順にかける。

  3. 3

    オーブントースターでパン粉がカリカリになるまで焼いたら出来上がり♪

コツ・ポイント

パン粉がカリカリになるまで焼いてください。時間がある方はあらかじめパン粉を少し炒っておくとなお食感が良いです！

このレシピの生い立ち

洋風メニューの時の副菜にいつも悩んでいて、栄養価の高いブロッコリーと海老を簡単にオーブン焼きにしました！
レシピID : 4091173 公開日 : 16/09/29 更新日 : 16/09/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2022年1月13日
写真
★mii☆★
海老は解凍したままオーブン200度でやってみました。簡単でいいですね！
#海老
2018年8月24日
初れぽ
写真
＊おはち＊
オーブン200℃30分で。パン粉がサクサクで美味しかったです♡

オーブンで♪ありがとうございます(*´꒳`*)

つくれぽを書く

( )
kmamicafe
パン粉で食感good♪海老のオーブン焼き
by kmamicafe