ささみの梅しそ和えの画像

Description

はちみつ梅を使うことで、さっぱりしつつもほんのり甘い♩
ささみも柔らかく仕上げます☻

材料 (2人分)

3本
5枚
梅干し(はちみつ)
2個
ごま油
小さじ2
醤油
小さじ1/2
小さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、沸騰したら酒とささみをいれて蓋をして火を止め、2-3分たったらささみを取り出す。

  2. 2

    ささみは冷めたらほぐしておく。

  3. 3

    梅干しは、種をとって包丁でたたいてペースト状にし、ボールに入れてごま油、醤油と合わせておく。

  4. 4

    ほぐしたささみを3のボールに入れ、よく混ぜ冷蔵庫で冷やす。

  5. 5

    大葉は千切りにしておく。

  6. 6

    食べる直前に大葉と白いりごまをまぜて完成。

コツ・ポイント

ささみは加熱しすぎると固くなるので、火を止めて蒸らすのが柔らかく仕上げるポイントです*
ささみの量や大きさに合わせて、何分おくかは調整してくださいね☻

このレシピの生い立ち

ささみの梅しそ巻きを作る予定だったのですが、筋取りに失敗して(笑)ビリビリになってしまったので、急遽変更して同じ材料でできるものを考えてみました♩
レシピID : 4091568 公開日 : 16/09/26 更新日 : 16/09/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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おのーん*
簡単におつまみできました♡

美味しそうです♩ありがとうございます★

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クック6CAS26☆
美味しかったです♪また作らせて頂きます♪

ありがとうございます♩ヽ(^0^)ノ

初れぽ
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そうたんかあさん
おいしい♪ささみふんわりで子どもにも食べさせられるやさしいお味。

レポありがとうございます♩お子様と楽しんでもらえて嬉しいです