すき焼き風炊き込みご飯おにぎりの画像

Description

甘辛味のすき焼きを炊き込みごはんにしたら、おにぎりに。これひとつでおかずいらず♪

材料 (8個分)

200g
1/2本分
ごま油
大さじ1
○めんつゆ
大さじ2
○醤油
大さじ1
○酒
大さじ3
○みりん
大さじ2
2合

作り方

  1. 1

    米は洗って、水を切っておく。
    材料はすべて細切りにしておく。

  2. 2

    鍋にごま油を入れ、牛肉を炒めたら、人参、ごぼう、油揚げを加えて、ザッと炒め合わせる。

  3. 3

    ○調味料をすべて入れて、全体を混ぜ、牛肉に火が通ったら、ボールを当てたざるにあけて、具と汁を分ける。

  4. 4

    炊飯器に米を入れ、3の汁を加えてから分量まで水を入れ、混ぜたら、3の具をのせて、普通に炊く。

  5. 5

    写真

    炊けたら、全体をよく混ぜ、8等分にして適当な形に握る。

コツ・ポイント

牛肉を使った炊き込みごはんは、濃い味付けが合います。めんつゆの濃さによって、醤油とみりんの量は加減してください。こんにゃくや椎茸も、加えたらより美味しくなります。

このレシピの生い立ち

すき焼きには少々足りない牛肉を楽しみたかったから。
レシピID : 4092229 公開日 : 16/09/27 更新日 : 16/09/27

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