人参のテンペ巻き
作り方
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1
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人参、ピーナッツ、レモン汁をフープロで細かく
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2
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海苔二分の一に人参をおく
具を乗せる
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3
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巻く
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コツ・ポイント
人参がポロポロにならない、しっとりした感じまでピーナッツとレモン汁で調節してください。
中身はアボカドなどお好きなので。
中身はアボカドなどお好きなので。
このレシピの生い立ち
ごはん食べすぎ防止です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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人参、ピーナッツ、レモン汁をフープロで細かく
海苔二分の一に人参をおく
具を乗せる
巻く