つるむらさきのナムルの画像

Description

癖があるつるむらさきを食べやすくごまたっぷりのナムルにしました。おかずやお弁当にも合います。

材料 (2〜3人分)

鶏がらスープの素
小さじ1/4
ごま油
小さじ1強
たっぷり

作り方

  1. 1

    つるむらさきの葉だけを使い熱湯でゆでる。ざるに入れて少し冷めたら食べやすく切る。

  2. 2

    ボールに鶏がらスープの素とごま油を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    2にゆでて切ったつるむらさきとごまを入れて和える

コツ・ポイント

ごまはたっぷり入れたほうがおいしいです。

このレシピの生い立ち

つるむらさきを食べやすくしようと思い作りました。
レシピID : 4110920 公開日 : 16/10/09 更新日 : 16/10/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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うぅこちゃん
美味しいです♪苦手と言う息子も少し食べてくれました☆感謝です

息子さんも少し食べてくれて良かったですね❤有難うございます⭐

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9ma9ma
お弁当に、レンチンで加熱して。次回は韓国のりも合わせようかと♪

韓国のり合いそう❗良かったらまたお願いしますね。

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ヨッシー⭐️
美味しすぎてすぐになくなりました!

気に入ってもらえて嬉しいです!有難うございます♪

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makac
既にリピ、定番になりました♪とっても美味しいです(*^^*)

気に入ってもらえて光栄です!有難うございます♪