卵とチーズのカリカリとろろ昆布の焼きご飯

卵とチーズのカリカリとろろ昆布の焼きご飯の画像

Description

バターの風味とカリカリに焼けた、うま味たっぷりのご飯。とろろ昆布のうま味のおかげで醤油はわずかで済み、減塩にもなります。

材料 (1人分)

1個
温かいご飯
150g
大さじ1
★がごめ昆布醤油
小さじ1
小さじ1
★塩
ひとつまみ
バター
5g
少量
少量

作り方

  1. 1

    写真

    ボウルに卵を溶きほぐし、温かいご飯と良く混ぜ合わせ、★を加え良く混ぜ合わせる。

  2. 2

    写真

    フライパンを中火にかけバターを入れ、バターが溶けたら①を入れ、円形に形を整え、焼き色がついたら裏返す。

  3. 3

    写真

    中火弱にし、3分蒸し焼きにし、器にに盛り付け、かつお節、とろろ昆布、青ネギを散らす。

コツ・ポイント

・卵と温かいご飯を始めに混ぜると、卵がまんべんなくご飯に混ざるので、ご飯の白っぽいところがなくなるまで混ぜて下さい。

このレシピの生い立ち

卵とご飯を混ぜて焼く料理を作りたくて、うま味成分の強い、とろろ昆布を混ぜてみました。
レシピID : 4116485 公開日 : 17/02/08 更新日 : 17/08/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (7人)
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あい♪らんど
焼きたてはチーズが伸び〜る☆ 和洋折衷的で美味しいです♪
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sakimama☆★
カリカリで美味しかったです!とろろ昆布混ぜ込んで消費しました

美味しくできて嬉しいです♪ありがとうございます(*^^*)

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Li−Li
リピしてます♪簡単美味しくできるのでお気に入り!とろろがいい♡

とっても嬉しいレポ感謝です。ありがとうございます(^^)

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HA☆NA
食べかけで写真が端っこでごめんなさい!簡単手早く美味しかったです

謝らないで下さい〜(^^)嬉しいレポありがとうございます