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砂肝は筋と白い部分を取り、2等分し、油なしのフライパンで、蓋などで押焼きし、水分を飛ばす。
ボウルに溶き卵と粉チーズ、ニラみじん切り、おろしニンニク、塩、コショウを入れ、よく混ぜ合わす。
1に塩、コショウを軽くふりかけ、小麦粉をまぶし、2にくぐらせる。
オリーブオイルを中火で熱したフライパンに3を投入し、両面に焼き目を入れ、蓋をして、弱火で2分焼き込む。
器に4を盛り、レモン汁をかけたら完成です。