オーブンで簡単串なし塩焼き鳥の画像

Description

オーブンで作る、串なしの簡単な塩焼き鳥。糖質制限ならタレより塩で美味しく。にんにくを入れるとおつまみにピッタリです。

材料

1〜2本
塩コショウ
数振り
顆粒だしのもと
小さじ1
ごま油
大さじ1
すりおろしにんにく
お好みで、大さじ1

作り方

  1. 1

    ネギと鶏もも肉を一口大に切り、耐熱容器に入れてその他の材料と混ぜる。手でもみ込むように

  2. 2

    写真

    オーブン200度30分焼いて完成!低糖質な夕飯やおつまみに。

コツ・ポイント

お好みで生姜を入れたり、柑橘を絞っても。タレ風にしたい時はほんの少しのハチミツとお醤油を入れてみてください。

このレシピの生い立ち

簡単に焼き鳥が食べたくて。
レシピID : 4121061 公開日 : 16/10/14 更新日 : 18/05/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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まっさまさママ
簡単おいしくて最高です!大人はお つまみに、子供は白米のお供に!ヘビロテになりそうです(^o^)/
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Nöööla♡
2段目なので、焼き色が足りないですが…一気に出来るのは良いですね!
初れぽ
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mican0216
鶏モモも入れてかさ増しw簡単に焼き鳥出来て嬉しい!リピします

たっぷりおいしそうですね!レポありがとうございます!