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粉類を合わせてふるう。
★の材料をフードプロセッサーでピューレ状にする。
２を粉に入れ、混ぜる。チョコチップも入れる。
マフィン型に入れ、180度に予熱をしたオーブンで30分程焼く。
胡桃入りでプロテインアップですね。つくレポありがとう。
Ｆｒｅｄ
Ｆｒｅｄ
