かぼちゃの中華風きんぴらの画像

Description

かぼちゃの煮付け以外にご飯に合うおかずです。 冷凍保存して、お弁当のおかずにもOK! カレー風味もおいしいですよ!

材料

1/4個
赤パプリカ
1/2個
砂糖
大さじ1杯
中華だし
大さじ2杯
日本酒
大さじ1杯

作り方

  1. 1

    写真

    かぼちゃはワタを取り除き、マッチ棒2本分位の拍子切り風にカットする。

  2. 2

    写真

    赤パプリカはかぼちゃより小さめの千切りにカットする。

  3. 3

    写真

    かぼちゃをフライパンに入れ、水をヒタヒタに入れ点火する。 少し沸騰したら、茹で汁を捨てる。(写真位で捨てるとグー)

  4. 4

    写真

    赤パプリカを入れ、少し混ぜたら調味料を全て入れ、水分を飛ばすように炒め煮る。

コツ・ポイント

かぼちゃを茹ですぎると、赤パプリカ入れて炒め煮た時かぼちゃが煮崩れするので、一煮立ち程度で!赤パプリカと調味料はかぼちゃの大きさで加減してください 。カレー粉をティースプーン1杯半入れ、カレー風味もgoodです。

このレシピの生い立ち

母が子供の頃から作ってくれていました。母はかぼちゃを鍋で茹でて作っていましたが、横着してフライパン一つでできるので、簡単です。
レシピID : 4125934 公開日 : 16/10/16 更新日 : 16/10/16

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