●チゲ鍋●お肉の味付けが決め手(^^♪

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Description

豚肉をしっかり揉みこみ漬け込み、お好きなキムチと共に召し上がれ♬ほんのりゴマとにんにくの風味が食欲そそります!

材料 (2~3人分)

200g
★すりごま(黒)
大さじ1/2
★砂糖
小さじ1/2
★塩
1つまみ
★すりおろしにんにく
大き目1かけら(チューブの場合5cmくらい)
★ごま油
小さじ1
 
100cc
160g
1/2袋
1/2袋
1/2本
1/2丁

作り方

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    わが家でよく食べているキムチ↑
    甘さと辛さが丁度よくキムチ苦手な私も大好きです!
    お好みのキムチを使ってくださいね♪

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    すり鉢とすり棒がある方は是非いりごまからすってみてください♪
    その方がいい香りがしてよりお肉の味付けが香ばしくなります

  3. 3

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    ボールに★と豚肉を入れ揉みこむ
    ラップを上からぴったりかけて漬け込んでおく

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    ニラは5cm、長ネギは1cmの斜め切りにし、豆腐は食べやすい大きさに切る

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    鍋に水を入れ煮立たせ③のお肉を煮る

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    お肉に火が通ったら、キムチ・もやし・ニラ・長ネギを入れ火を通す

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    野菜がしんなりしてきたら豆腐を入れる

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    豆腐を汁に漬けるように3分ほど煮て出来上がり♪
    食べるまでに時間が開く場合は蓋をして蒸らしておいてください

コツ・ポイント

お水が100ccで少なく感じるかもしれませんが、もやしなどからも水分が出るので大丈夫です♪でも一般的なチゲ鍋よりは汁が少な目かもしれません
お肉の漬け込みは長ければ長いほどより美味しくなります♪お肉の味付けがこのチゲ鍋の味の決め手!

このレシピの生い立ち

母から教わったレシピ♪
キムチを使うので白菜など大きなお野菜を買わず簡単にできます(^^)/

お好みのキムチで是非✨
レシピID : 4133462 公開日 : 16/10/20 更新日 : 16/10/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クックIA7Y6C☆
肉の下味!毎回やってます、先にフライパンで肉だけ炒めてら煮ました

毎回だなんて!感激✨先焼いた方が水分飛ばずいいかも!感謝♡