ワンボウルで！ふわサク☆ささみフリッター
Description
ふわっサクッ！少ないお肉もボリュームアップなフリッターをワンボウルで簡単に作りました☆
momocream＋
作り方
-
-
1
-
ささみは細長くカットします。1本を4個どりしてください。（写真参照）
-
-
-
2
-
ボウルにささみを入れ、★の材料を入れよく揉み込み、そのまま10分ほど置いておきます。
-
-
-
3
-
2に片栗粉をどさっといれ、軽く混ぜ合わせます。
-
-
-
4
-
フライパンに1cmほどの深さで油を熱し、170度であげていきます。あまり焦げ目をつけず薄めの焼き色で☆
-
-
-
5
-
焦げないように転がしながら揚げ焼きしてください☆
-
コツ・ポイント
本来フリッターは小麦粉の衣ですが、片栗粉で作ることでさっくり軽く冷めてもカリフワッ☆
ワンボウルなので洗い物も簡単です☆
お弁当にいれてもOK☆
ワンボウルなので洗い物も簡単です☆
お弁当にいれてもOK☆
このレシピの生い立ち
ヘルシーなささみのレシピを増やしたくて☆
momocream＋
