✿きのこの豆腐アボガドグラタン✿の画像

Description

ガーリックのパンチや
キノコの旨み
ヘルシーだけど食べごたえのある
秋冬にお勧めの豆腐グラタンです♬

材料 (1人前)

1/2個
☆白だし
大さじ1
☆マヨネーズ
大さじ1
☆塩・こしょう
適量
★にんにく(みじん切り)
1片
★オリーブオイル
大さじ1
醤油
大さじ1
パセリ・チーズ
適量

作り方

  1. 1

    きのこはさくか包丁で食べやすい大きさに切っておきます。

  2. 2

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    フライパンに★をいれ火にかけ、香がでたら1を入れしんなりするまで炒め、醤油を加え耐熱皿に移します。

  3. 3

    写真

    ボールに☆の材料を入れ、泡だて器で滑らかになるまで混ぜます。アボガドを5mm程度の角切りにし加え混ぜます。

  4. 4

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    2に3をのせ、チーズとパセリをのせ、レンジで1分半加熱してます。最後にトースターで焼き色を付ければ出来上がり♬

コツ・ポイント

豆腐もしっかり温まるように
レンジ(800w)で加熱しています。
他の野菜を加えても◎

このレシピの生い立ち

ヘルシーだけど腹持ちもよく、
体も温まる一品を作りたくて♬
レシピID : 4134293 公開日 : 16/10/21 更新日 : 16/10/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22 (22人)
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しらたまこむぎ
野菜も入れて!とっても美味しかったです♡
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ゆせりた18
舞茸で作りました!美味しい!レシピありがとうござます!リピしたい

きのこの風味プラスも美味しそうですね♬レポどうもありがとう♡

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まきろんカフェ
プチトマトをのせて☆ヘルシーなのも嬉しいです。

トマトの酸味+アレンジ美味しそう♬素敵レポどうもありがとう♡

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クックJKU3GA☆
簡単に美味しくできました★

チーズの焼き色がたまりませんね♬おいしそうなレポありがとう♡