✿きのこの豆腐アボガドグラタン✿
作り方
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1
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きのこはさくか包丁で食べやすい大きさに切っておきます。
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2
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フライパンに★をいれ火にかけ、香がでたら1を入れしんなりするまで炒め、醤油を加え耐熱皿に移します。
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3
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ボールに☆の材料を入れ、泡だて器で滑らかになるまで混ぜます。アボガドを5mm程度の角切りにし加え混ぜます。
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4
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2に3をのせ、チーズとパセリをのせ、レンジで1分半加熱してます。最後にトースターで焼き色を付ければ出来上がり♬
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コツ・ポイント
豆腐もしっかり温まるように
レンジ(800w)で加熱しています。
他の野菜を加えても◎
レンジ(800w)で加熱しています。
他の野菜を加えても◎
このレシピの生い立ち
ヘルシーだけど腹持ちもよく、
体も温まる一品を作りたくて♬
体も温まる一品を作りたくて♬