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時短メニュー★ナスとピーマンツナ炒め

時短メニュー★ナスとピーマンツナ炒めの画像

Description

余った野菜でもいけるかもですね(*^_^*)

材料 （2人分）

ナス
2本
ピーマン
2個
ツナ缶
1缶
塩コショウ
適量
醤油
適量
鶏ガラ粉末 和風でも中華でもOK
大さじ2

作り方

  1. 1

    ナスとピーマンを食べやすいサイズに切る

  2. 2

    フライパンに油を入れ、中火でナスとピーマンを炒める。

  3. 3

    ナスの色が変わってきたら、ツナ缶を投入。全体に馴染むまで混ぜる。

  4. 4

    鶏ガラだしを大さじ2、醤油、塩コショウを適量入れる。

  5. 5

    全体に味が整ったら、出来上がりですo(^▽^)o

コツ・ポイント

ゴマとか振りかけてもいいかもですねo(^▽^)o

このレシピの生い立ち

子育てしながらできる簡単料理を適当に作りました(*^_^*)
鶏ガラだしや和風だしがあれば、なんとかなりますね（笑）
レシピID : 4135470 公開日 : 16/10/21 更新日 : 16/10/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2016年12月7日
写真
空中逆上がり
ツナ無しですが…余り野菜でちゃちゃっと作れるのがいいですね☆

美味しそうですね^_−☆ありがとうございます★

2016年10月25日
初れぽ
写真
わらび丸
ピーマンの食感がよく、ツナが合います！ 簡単なのに美味しい♪

ありがとうございます(*^o^*)

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( )
かなやんmam
時短メニュー★ナスとピーマンツナ炒め
by かなやんmam