具だくさん味噌クリームスープ (^O^)
Description
シチューとスープの間のような具だくさんスープです♪
余り野菜なんでも入れてしまいましょ
お味噌入りでごはんにも合います♪
余り野菜なんでも入れてしまいましょ
お味噌入りでごはんにも合います♪
材料
(5〜6皿分)
クリームシチュールー
1/2箱
肉類
200〜300g
■
(鶏、豚など。今回はお鍋の余りの鶏団子とベーコンを入れました)
■
野菜なんでも
■
(今回はじゃがいも一個・玉ねぎ一個・人参1/2本・白菜ふたつかみ・しめじひとつかみ・ほうれん草ふたつかみ)
炒め油
大さじ2
600〜700cc
牛乳か無調整豆乳
300cc
味噌
大さじ1
作り方
-
-
1
-
野菜はシチューにするより小さめに。
鶏肉や豚肉を使用する場合は食べやすいサイズにカットします。
-
-
-
2
-
普通にクリームシチューを作る手順で野菜とお肉を炒めます。
今回は鍋の残りの鶏団子を入れたのでここでは野菜とベーコンだけ。
-
-
-
3
-
白菜やしめじも入れてさらに炒め、水を加えます。
-
-
-
4
-
今回は鶏団子なので沸いたタイミングで落とし入れました。
アクを取りつつやわらかくなるまで煮ます。
-
-
-
5
-
煮えたら一旦火を止め、シチュールーを割り入れます。
溶けたら再度加熱します。
-
-
-
6
-
お味噌はダマになりやすいので分量外のお湯か、鍋の煮汁で溶かしてから加えます。
-
-
-
7
-
溶かしたお味噌、牛乳を加え温めます。
沸騰させないように。
お湯や牛乳を足して好みの味の濃さ、ゆるさに調整します。
-
-
-
8
-
最後にほうれん草を加え、大きく混ぜて出来上がり♪
-
コツ・ポイント
具材は何でもOKですが、玉ねぎとベーコンは必須かな(^-^)
このレシピの生い立ち
鍋の余り食材の片付けに(^-^)