ご飯がすすむ、大根葉のおひたしの画像

Description

大根葉があったので、おひたしを作りました。
葉っぱ付き大根でもできますが、今回は間引き菜を使いました。

材料 (3人分)

1本分
小さじ1
●めんつゆ
大さじ1
3グラム(小袋一袋)

作り方

  1. 1

    写真

    大根葉を洗います。長いものは半分の長さに切って下さい。今回は小さめの間引き菜を20本ぐらい使用しました。

  2. 2

    大きめの鍋にたっぷりのお湯と塩を入れ、沸騰したら大根葉を入れます。お湯の量の目安は2リットルぐらいが良いです。

  3. 3

    中火で3~4分茹でます。葉の色が鮮やかになってきます。

  4. 4

    茹で上がったら、鍋を流水で粗熱が取れる程度まで冷まします。

  5. 5

    大根葉を束にして、水分を絞り、1センチ幅に切ります。通常の大根葉を使う場合は、よく絞って下さい。

  6. 6

    写真

    水分を絞った大根葉をボウルに入れ、●の材料を混ぜて出来上がりです。

コツ・ポイント

水分はよく絞り取って下さい。
間引き菜の方が柔らかいので大変美味しくできます。
お好みで、ちりめんを合わせても良いです(今回は材料不足でした)。

このレシピの生い立ち

この時期は大根を間引く時期です。毎年捨てていましたが、勿体ないので使ってみたところ、とても美味しく出来ました。
レシピID : 4138113 公開日 : 16/10/23 更新日 : 16/10/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (20人)
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bebene
簡単に出来て美味しくいただきました。
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みんみんみんと♪
初めて大根葉を調理しました。今まで捨ててました(汗)家にある材料で出来き、苦みも無くとても美味しく、立派な一品になりました♪
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acomomo
いただきものの間引き菜で。美味しくいただきました♪
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horseland
サッパリと美味しく頂きました!食感がシャキシャキ良いですね♬ご馳走様です