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乾燥ひじきは水でもどす。水をきったらほうれん草と一緒に月齢にあわせて刻む。にんじんは刻むかすりおろす。※コツ参照
1の材料3つとひたひたになるくらいのだし汁(我が家ではベビー用粉末だしを使用)を小鍋に入れてフツフツするまで加熱。
片栗粉でとろみをつけて製氷皿に入れる。粗熱が取れたら冷凍庫へ。1キューブは大さじ1程度ずつにしています。お好みで。