【ココナッツオイル】牛肉パクチー炒め

【ココナッツオイル】牛肉パクチー炒めの画像

Description

ココナッツオイルを使った料理です。
パクチー好きな方におすすめ!

材料 (1人分)

100g
少々
コショウ
少々
パクチー
1束
ガラムマサラ
小さじ1
ターメリック
小さじ1
クミンシード
少々
ココナッツオイル
大さじ1
パセリ粉
少々

作り方

  1. 1

    牛肉を食べ易い大きさにきり、ココナッツオイルをしいたフライパンで強火で焼きます。

  2. 2

    塩コショウで味付けをして切ったパクチーを入れます。

  3. 3

    ガラムマサラ、ターメリック、クミンシードを加え、さらに炒めます。

  4. 4

    お皿に盛りパセリ粉をかけたら完成です。

コツ・ポイント

パクチーは焼いてしまうので茎まで入れても美味しく召し上がれます。
パセリ粉は別に必要ないです。

このレシピの生い立ち

ココナッツオイルを摂りたくて考えました。
レシピID : 4153187 公開日 : 16/10/31 更新日 : 16/11/01

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1 (1人)
初れぽ
写真
クックM7OALN☆
醤油とみりん足してみました。写真いまいちですが美味しかったです。