高野豆腐の唐揚げの画像

Description

高野豆腐の煮物のイメージを消してしまう、おいしさ。卵を追加しました。
高たんぱくで栄養満点♪

材料 (3人分)

★醤油
大さじ2
★料理酒
大さじ2
★ごま油
大さじ2/3
★にんにく(チューブ)
大さじ1/2
適量
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    高野豆腐を水に30分ほどひたして戻す。

  2. 2

    ★の調味料を合わせておく。
    もどした高野豆腐を一口大に切り、水気を軽く絞る。

  3. 3

    絞った高野豆腐に★の調味料を混ぜ合わせ、もみこむ。
    片栗粉を適量加え、混ぜる。

  4. 4

    180度くらいに熱した油にいれ、こんがりするまで揚げて、クッキングペーパーの上で油をきったら完成。

コツ・ポイント

調味料があっという間に高野豆腐にしみこんでしまうので、まんべんなくしみこむように、少しずつ回しいれながら、もみこんでいく。

このレシピの生い立ち

いつも煮物ばかりの高野豆腐。
以前、カツのかわりに高野豆腐で作ってみたが、いまいち。から揚げみたいに、下味をつけたらどうかと、作ってみたらかりっとかじったら、まるで鳥の唐揚げ風。
子供に人気でした。
レシピID : 4158799 公開日 : 16/11/03 更新日 : 17/06/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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ちゃますけちゃまお
糖質制限中でも、揚げ物食べたくて作りました。ハマりそうです。

つくれぽありがとうございます。

写真
クックEGIVJ7☆
ジューシーで美味しく揚がりました。簡単なのでリピします。

おいしくできてよかったです。

写真
つんこおばさん
味がしっかりついて、ジューシーに出来ました。

つくれぽありがとうございます。

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やんちゃこ
気づいたらほとんど食べちゃってました(笑)ビールのお供に最高!!

つくれぽありがとうございます。 おいしくできてよかったです。