おからの簡単キッシュ☆の画像

Description

チーズがトロリ。トースターで作るしっとり食感のキッシュが出来ました☆

材料 (1ホール)

200cc
小1玉
5枚
1/3束
☆塩
小1/2
☆鶏ガラの素
小1
☆コショウ
少々
お好きな量
飾り用 ミニトマト
4個

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎはみじん切りにして、炒めておく。ハムと茹でた小松菜は食べやすくカット。

  2. 2

    写真

    他すべての☆の材料をボウルに入れてまぜまぜする。
    ハムと小松菜を入れる。玉ねぎも冷めたら入れてね。

  3. 3

    型にバターやオリーブ油など油分を塗って、ボウルの中身を入れる。

  4. 4

    写真

    パイシートがあれば敷いてもいいですね♡
    食感もよく、なにより高級感でますね(笑)

  5. 5

    写真

    飾り用のトマトを乗せてチーズをかけてトースターで20分焼きます。始めに温めておくといいですね。

  6. 6

    写真

    トースターの種類によって違うので、焼き色がつくまで5分ずつ足して様子を見てください。こんがり♡

コツ・ポイント

たまご液とおからが分かれて水っぽい感じがするけど、焼くとしっとりふんわりするので安心して♡

このレシピの生い立ち

以前おからキッシュを作って、アレンジを増やして今のレシピになりました。
レシピID : 4159506 公開日 : 16/11/03 更新日 : 16/11/03

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