暑い夏のモリモリ冷やしうどん
作り方
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1
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うどんを時間通り茹でる。長いもは摩り下ろして昆布ツユを混ぜ合わせ、器の一番底に入れる。
オクラは板擦りして、うどんの茹で汁で1分ゆで、輪切りに。
納豆とめかぶは混ぜ合わせる。
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2
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茹で上がったうどんを流水でよく洗い、氷水で締める。
1のとろろが入った上にうどんをのせ、刻み海苔、めかぶ納豆、オクラと順番に重ねる。
なめたけで柵を作って生卵の黄身を乗せる。
天かすを乗せて出来上がり。
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3
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下から混ぜ混ぜしてたべてください。
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コツ・ポイント
もっと見た目を良くしたいなら、めかぶ納豆もうどんの下へ~☆
このレシピの生い立ち
ネバネバをしっかり混ぜて空気を含ませるとお腹いっぱいに!
ダイエットメニューです。
ダイエットメニューです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
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