アボガドとキウイのスムージー
作り方
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バナナ(皮をむく)、キウイ(皮つきのまま)、アボガド(皮をむく)、小松菜を2〜3cm角に切る。
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2
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全ての材料をミキサーにかけて出来上がり。
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コツ・ポイント
固いフルーツから柔らかい葉物の順にミキサーに入れると上手く撹拌できます。
豆乳や水の量はお好みで。
豆乳や水の量はお好みで。
このレシピの生い立ち
忘れないためのメモ用です。
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バナナ(皮をむく)、キウイ(皮つきのまま)、アボガド(皮をむく)、小松菜を2〜3cm角に切る。
全ての材料をミキサーにかけて出来上がり。