ヘルシー！ささみとねぎのぴり辛あえ
まさもえ
作り方
-
-
1
-
ささみはすじをとり
★をもみこむ。
耐熱容器に入れラップをかけ500Wで1分
かける。
-
-
-
2
-
１のささみを取り出しひっくり返し、200Wで2分加熱する。
-
-
-
3
-
２のささみと長ネギを包丁でたたき
あごだしとごま油であえてできあがり。
七味唐辛子をふる。
-
コツ・ポイント
好みでねぎの量を調整してください。
このレシピの生い立ち
あごだしを使った、かんたんアテを食べたくて。
日本酒にあうようにしました。
日本酒にあうようにしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
まさもえ
