サツマイモとレンコンの黒酢炒め
作り方
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1
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さつまいもは、金属タワシで洗い、レンコンはピーラーで皮をむく。醤油、みりん、黒酢を合わせておく
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3
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フライパンを熱し油を大さじ1入れて、水気を切ったレンコンを入れて、じっくり炒め焼きにする
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4
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火が通ったら、最後強分にして、焦がさないように、カリッとさせて、皿にとっておく
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5
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続けて、油大さじ1足して、サツマイモをじっくり炒め焼きにする
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6
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レンコンと同じように、最後に焦がさないように、ちょっと強分にして、カリッとさせる
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7
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お皿にとっておいたレンコンを戻して、一緒に炒め
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8
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合わせておいた調味料を入れて、軽く炒め絡ませる。
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9
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出来上がり〜!
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コツ・ポイント
サツマイモもレンコンも1センチ角くらいの拍子切りにして、多めの油で、中火以下でじっくり、最後に中火以上にしてカリッと焼きます。。別々に炒めて、後で一緒にするのがコツです。サツマイモもレンコンも焦げやすいので気をつけてください。
このレシピの生い立ち
サツマイモだけでは、ご飯のおかずになりにくいかと思い、レンコンと一緒に炒めて、黒酢でサッパリさせてみました。黒酢があったので、使いましたが、普通のお酢でもそんなに変わりません。。