作り置き?…準備置き!チキンと野菜グリル
作り方
コツ・ポイント
>①②③の工程を前もって準備して冷蔵庫で置いておくと便利!(準備置き)
>②ブロッコリーやインゲンは茹でて冷凍保存しておくと、③で乗せるだけ!
>③鉄板にクッキングシート敷いてもOK!
野菜を大ぶりにカットすると食感で満足&満腹に。
>②ブロッコリーやインゲンは茹でて冷凍保存しておくと、③で乗せるだけ!
>③鉄板にクッキングシート敷いてもOK!
野菜を大ぶりにカットすると食感で満足&満腹に。
このレシピの生い立ち
帰ってきて、オーブン入れとけばおかずが出来ている…野菜もいっぱい食べられるヘルシーな料理を考えてました。