バジルチキンの画像

Description

バジル風味でさわやかなチキンソテーです。

材料 (2人分)

1枚
バジル
30g
にんにく
3かけ
30g
オリーブオイル
大さじ4
適量
胡椒
適量
レモン汁
大さじ2

作り方

  1. 1

    バジルソースを作る。
    松の実は乾煎りしておく。
    にんにく・バジル・松の実・オリーブオイルをミキサーにかける。
    (このソースを大さじ1使います。残りは冷凍できます。)

  2. 2

    鶏肉は余分な脂身を取り除き 皮にフォークで穴をあける。
    塩 胡椒をもみ込み
    1時間以上置く。

  3. 3

    鶏肉を皮の方から焼く。皮に焦げ目がついたらひっくりかえしじっくり焼く。
    焼きあがってきたらバジルソースを加え弱火で1分焼く。

  4. 4

    盛り付けてからレモン汁をかける。

コツ・ポイント

バジルソースはパスタなどに使えます。

★ブログ始めました。是非見てください。http://blogs.yahoo.co.jp/qooaki2001

このレシピの生い立ち

しっかり味のチキンソテーにしたかったから。
レシピID : 417966 公開日 : 07/08/17 更新日 : 08/04/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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♡ラメミュール♡
鶏肉好きの友人のバースディパーティで凄く喜ばれました♪

豪華なパーティーメニューに使って頂き 嬉しいです!