おからココナッツクッキー*。・。の画像

Description

おからとココナッツなので繊維質が豊富です。ミルキーな味でザクザク美味しく出来ました☆
(材料に少し薄力粉を追加しました。この方がまとまりがいいです)

材料

100g
15g
三温糖
20g
20g

作り方

  1. 1

    おからをレンジに5分かけて水分を飛ばします。
    ビニール袋に、おから・ココナッツ・三温糖を入れ、ぱふぱふ振り、良く混ざったらコンデンスミルクを入れ、混ぜます。

  2. 2

    ビニール袋に入れたままひらぺったく伸ばし、正方形に切り分けます。(冷蔵庫で15分くらい休ませると切り易いです。)180℃に予熱したオーブンで20~30分焼きます。

  3. 3

    生地の薄さや、並べた場所によっては焼き時間が変わるので、様子を見ながら焼いてください。

  4. 4

    写真

    生地を片手でぎゅっと握り、潰して平らにして作ってみました。この方が作りやすかったです。焼いた後、レンジに3~5分かけてカリッとさせました。
    お砂糖も省きましたが、コンデンスミルクの甘さで十分でした。ダイエット中の方はノンシュガーでどうぞ☆

コツ・ポイント

生地がまとめにくい時は、コンデンスミルクを少しずつ足して下さい。

このレシピの生い立ち

大好きなおからとココナッツを一緒に食べたかったので作ってみました♪
レシピID : 418136 公開日 : 07/08/17 更新日 : 07/10/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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★ままりん★
カリっとせず(T_T)これ以上焼くとこげるのでリベします!感謝☆

ままりんさんすみません!水分量でしょうか…れぽありがとう!

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caramel-cookie
ヘルシーさと美味しさに惹かれ早速リピ☆薄めのザクザクも美味しい

クッキーちゃんから早速のリピすっごく嬉しい☆美味しそう♪有難

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caramel-cookie
手まるめで☆ココナッツの香ばしさと風味でおからの癖なく美味しい

綺麗な成型で美味しそう♪クッキーちゃん美しいれぽ有難う^^☆

初れぽ
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8itao8
ココナッツの風味でおからを感じさせない美味しさでした^^

8itao8さん♪美味しそうです*^^*ありがとうございます