付け合わせにブロッコリーのペペロンチーノ

付け合わせにブロッコリーのペペロンチーノ

Description

ブロッコリーの一番好きな食べ方です。

材料 (2人分)

ブロッコリー
1/2株
ひとつまみ
大1

作り方

1

ブロッコリーは小房に分けます。

2

フライパンに1と水を入れ塩を振って蓋をし、弱火で蒸し焼きにします。

3

硬めにゆでて取り出します。

4

写真

フライパンに☆を入れて弱火にかけ香りを出します。
ブロッコリーを加えてざっと絡めて出来上がり。
味を見て塩を足します。

コツ・ポイント

ブログ
http://www.misublog.com/entry/2014/12/23/081307

このレシピの生い立ち

ブロッコリーとにんにくの組み合わせが好きで、付け合わせに使うブロッコリーはよくペペロンチーノにします。
レシピID : 4182063 公開日 : 16/11/15 更新日 : 19/11/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

2019/01/13

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ブロッコリーのこんな食べ方があったなんて♥️簡単で美味しい♥️

はにぴこ

レポありがとうございます!気に入って頂け嬉しいです♡

2018/02/15

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卵も入れました。いつもと違う味に大満足です!

あや*ちぃ

玉子入り美味しそう!レポありがとうございます♡

2017/12/03

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ハンバーグの付け合わせに♡たくさん食べれる味付けですね♡

羽毛田

付け合わせにありがとうございます!レポ嬉しいです♡

2016/12/14

First tsukurepo mark
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舞茸も入れちゃいました♪茹でないので栄養も逃げなくていいですね!

チャックねこ☆

嬉しいレポありがとうございます!舞茸入り美味しそう♡