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え？！お好み焼き？！焼き卵かけご飯だよ♡

え？！お好み焼き？！焼き卵かけご飯だよ♡の画像

Description

見た目はお好み焼き～(笑)でもYTKGだよ★
キャベツも入るからかさまし＆カロリーOFF♪
朝ごはんでもランチでも^^

材料

★ご飯
お茶碗1杯分弱
★たまご
１個
★キャベツ
1枚分くらい
★砂糖、醤油
各小さじ１
お好み焼きソース
好きなだけ
マヨネーズ
好きなだけ
かつお節
たっぷり
ねぎ、紅しょうが
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    キャベツは千切りかみじん切りにする。
    キャベツと★の材料をすべてボウルに入れ混ぜる。

  2. 2

    写真

    フライパンに油をいれ少し高さが出るように形を整えながら焼いていく。

    フタをして３分くらい焼く。

  3. 3

    写真

    ひっくり返したらまた１分くらいフタをして焼く。

    中が焼けてるか不安なら電子レンジで加熱もOK♪

  4. 4

    写真

    ソース、マヨネーズ、鰹節、お好みで紅しょうが、ネギをかけてできあがりっ♡♡

  5. 5

    写真

    レシピID3629805
    基本の焼き卵かけご飯はこちら♪

コツ・ポイント

キャベツの量を増やすならご飯を少なく、ご飯の量を増やすならキャベツの量を減らしてください。
欲張ると崩れすくなります；
周りが固まってからひっくり返してくださいね。
目安はカリカリ感が見た目でも伝わってきたら(笑)

このレシピの生い立ち

プレーンタイプの焼き卵かけご飯を作ってた時に見た目がお好み焼きに似てたから(‾▽‾;)
結構おいしかったのでレシピ化しました★
レシピID : 4182473 公開日 : 16/11/15 更新日 : 16/11/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15件 (15人)
2022年1月22日
写真
ぱりぱりっこ
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#お好み焼き #冷やご飯 #米粉不要
2021年9月2日
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ru⌒u☆
新たな食べ方知ることができてうれしいです♡紅しょうがはチューブタイプ使ってみました♫
#絶品卵かけごはん #お好み焼き風
2020年8月21日
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ヴィーナスけい
半端に余ったごはんでとっても美味しくできました(*'∀'*)
2020年7月30日
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よよっち♪
砂糖抜き素干しアミエビ追加！キャベツでサッパリ♪YTKG 激旨♡
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噂のぴのちゃん♡
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by 噂のぴのちゃん♡