鶏ともやしとしらすバーグ☆手づかみ離乳食

鶏ともやしとしらすバーグ☆手づかみ離乳食の画像

Description

しらすで美味しさup!もやしで食感が楽しめます♪
手づかみしやすい軟らかさです。
むせやすい息子でも食べられました。

材料 (作りやすい分量)

60g
30g
大さじ1

作り方

  1. 1

    もやしの根を取って小さく刻み、レンジで2分加熱する。しらすは湯通ししておく。

  2. 2

    1と鶏ミンチ、豆腐、片栗粉をよく混ぜる。

  3. 3

    お子さんの食べやすい大きさに広げて、フライパンで両面を焼いたら出来上がり。

  4. 4

    クッキングシートに生地を広げてレンジで加熱(半量で600w2分)してからフライパンで焼くと簡単に焼けました。

コツ・ポイント

油なしでも美味しいですが、ごま油を少量引いて焼くと風味が良いです。

このレシピの生い立ち

息子に手づかみしやすいメニューを考えてみました。
レシピID : 4188546 公開日 : 16/11/18 更新日 : 16/11/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (6人)
写真
ちみたろ
しらすがなかったのでニンジンを多めに入れました。調味料も何も使っていないのに大人が食べても美味しい!娘も喜んで食べてくれました
写真
むいちゃいました甘栗
しらすの代わりにひじきとネギを入れましたが、パクパク食べました!

感謝★

写真
むいちゃいました甘栗
しらすがなく納豆ですが、手づかみ食べ初めての娘が食べました!

感謝★

写真
くじらがーる
じゃがいも豆腐もやしささみで作りました♡*°

感謝★