水なし。南インド チキンカレー
Description
水無し。ヨーグルト無し。牛乳無しで 美味しいカレーの実現
材料
(3〜4人分)
400g
玉ねぎ 中
1個
ニンニク
2かけ
生姜 親指先大
2つ
クミン
大さじ1/2
ブラウンマスタードシード
大さじ1/2
カイエンペッパー
大さじ1/2〜 1
ターメリック
大さじ 1/2
クローブ、シナモン、黒胡椒、グリンカルダモン、ナツメグ、月桂樹の葉
大さじ1/2
トマト 水煮
200g
パクチーの葉 アクセントに
適当
コリアンダー
大さじ1/2
作り方
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
南インドのカレーは 乳製品を使わない。というのでアレンジ。
北インド系のよりも あっさりさせる工夫をしてみた。
北インド系のよりも あっさりさせる工夫をしてみた。