おでんの余りで☆節約カレイ雑炊♡
気分屋☆MaMa
作り方
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1
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こんにゃく卵は小さく細切りに☆カレイはあらかじめ茹でて割いておく。
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2
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鍋におでんのつゆ→ごはん→大根→１を入れ。グツグツ煮る☆
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3
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２に＊の調味料を入れ。皿に煮たら完成☆
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4
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お好みでネギ、ごまをトッピング☆
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5
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節約レシピに載せていただき。
ありがとうございます☆
入院中につき
写真不備のものが多々ありますが今後ともよろしくです
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コツ・ポイント
カレイは消化吸収がいいそうなので
ダイエットに適したお魚。
病院食にもつかわれるほど栄養価も高いです☆
※後日写真掲載します☆
ダイエットに適したお魚。
病院食にもつかわれるほど栄養価も高いです☆
※後日写真掲載します☆
このレシピの生い立ち
娘が前日嘔吐（ ; ; ）雑炊をつくってあげたくて☆
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
気分屋☆MaMa
